Depression
Du fühlst dich niedergeschlagen und lustlos? Sachen, die dir leicht gefallen sind und dir Spaß gemacht haben, überfordern dich plötzlich oder machen dir Angst? Du hast Konzentrationsschwierigkeiten und schaffst es nicht Dinge zu erledigen? Du kannst dir schwer Neues merken? Vielleicht hast du auch Schlafprobleme und deine Gedanken kreisen um bestimmte Themen? Dir kam zuletzt der Gedanke "das alles zu beenden"?
Das meiste davon sind Baustellen, die jeder von uns mal hat und die uns zu schaffen machen. Wenn du aber merkst, dass bei dir vieles davon zusammenkommt und es dir schwer fällt deinen Alltag zu bewältigen, kann es sein, dass eine depressive Störung vorliegt - Im Folgenden findest du Informationen dazu. Das Wichtigste: Bleib mit deinen Sorgen nicht allein und suche dir Unterstützung über die Kontaktmöglichkeiten.
